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◎台灣原生種
★台灣馬醉木
#柔軟
"一件事療癒了自己或打動自己，是因為我們先柔軟了下來，讓感動得以出現。"
★生活指南：起床後伸個懶腰，舒展筋骨，用柔軟的心感受世界。
★雪片蓮
#事先
"生命就是這樣，很多事情你就是沒有辦法事先知道。"
★生活指南：想想2020年有多少意想不到的事情？
◎立春
★貝母花
#掌握
"把人生切分到我們能掌握的樣子，也許我們就不用煩惱太多，想那些想不通的事情。"
★生活指南：試著把長期目標切分成幾個可掌握的短期目標。
★倒地蜈蚣
#癡迷
"對一件事癡迷是種祝福。"
★生活指南：今天花一小時做你所熱愛的興趣。
◎祭灶
★山茱萸
#淘洗
"時間淘洗生命，留下了回憶和傷疤，帶走了光陰與稚氣。"
★生活指南：試著找回自己幼稚的模樣。
★垂茉莉
#獨善
"這個世界太過複雜，我們終究難以獨善其身。"
★生活指南：找一個對世界表達善意的方法，並執行它。
★單瓣芍藥
#平庸
"人們追隨有自己想法的人，迎合人群是平庸的開始。"
★生活指南：對最近爆紅的事物，擁有自己的判斷。
◎台灣原生種
★田代氏石斑木
#未明
"我願意相信焦慮是件好事，而所有的懷疑和不確定，代表事物沒有明確的規則，一切都還保有可能性。"
★生活指南：檢視自己的懷疑，告訴自己隨時有改寫的可能。
★白晶菊
#盡享
"願我們盡享每個得到的滿足與放手的自由。"
★生活指南：今晚做一件讓自己開心的事情。
★洋吊鐘
#抵達
"人總是在改變，我們最好的期待也在改變；於是只能不斷接近理想，但終究無法到達。"
★生活指南：回想小時候的自己，曾經想成為怎麼樣的人？
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