AMITY[艾米緹]讀心生活

行車路線：紅香部落→最後農家工寮(紅色屋頂)→白姑大山登山口

【登山路線】

第一天：白姑大山登山口→林道登山口(產業道路)→0K步道登山口2044m→水管路→3.32K三錐山2570m→沼澤地→2553m→杉林營地(紮營)

第二天：杉林營地→5.43K司晏池2890m→6.47K白姑大山東南峰3035m→7.45K吉他營地2797m→8.91K草青池3190m→砂岩巨石坡→9.85K白姑大山3341m→回程

海拔：紅香溫泉H1161m→最後農家登山口H1972m→鞍部行車終點H2022m→最後水塔→三錐山H2581m→司晏池H2887m→白姑大山東南峰H3035m→吉他營地H2793m→2960公尺峰→草青池H3190m→白姑大山H3341m

總長：5.43KM+4.42K*2+5.43KM=19.7KM，超過20KM

﹝心得﹞沒事不要爬白姑......好累！！！

首先，請開四輪傳動4WD才能上登山口，不然從【紅香部落警察局】到【白姑大山登山口】約七公里，落差快800m，開普通轎車上不去，堅持要上去就要用走的，背裝備走上去登山口就累了.......

下雨天也取消吧！很危險的！

白姑大山不好爬在於要爬上上下下，體力夠只想攻頂的人，第一天晚上其實可以在最後農家工寮前搭帳篷，凌晨1:00左右出發，背輕裝即可，據說單攻平均約15小時。

但若是想要拍點照片，需要多休息一些，喜歡在山上多呆一會兒的人，還是建議兩天一夜，一路上營地蠻多個，但只有司晏池營地有水源，可是水很黑，聽說草味極重，雖然煮沸一樣可以食用，可是腸胃不好的也許要考慮自備水。

我們一行六人，原本計畫要在司晏池營地搭帳炊煮就不用背水，不過同行山友幾乎都男的，也都能背重裝，最後定案是背水上去，幸好這樣決定，身上有水行程可以彈性些，原本預計在司晏池營地紮營，中午12點在登山口出發，4點才到杉林營地，當時距離司晏池約還有1小時左右吧！可是是很長的陡坡，看看天色和背不少裝備，有水就沒必要非在司晏池紮營了，在杉林營地紮營，搭帳炊食煮好天就黑了，如果堅持上司晏池，還沒抵達天就黑了，而且隔天一見水源，實在是連裝都不想裝到瓶子裡，也許是太久沒下雨才這麼恐怖，但有力氣最好還是自己背吧，因為如果下雨水源會乾淨些，但山也會很難爬。

不才在下有爹靠，於是只背了輕飄飄8kg，第一天不算累，只爬了4個小時，一路往上爬，途經三錐山三角點，爬到有棵倒了的大神木，再略為下坡一小段再往上到杉林營地，搭帳，來點小營火，炊食吃晚餐，(做事的都不是我)，喝點茶和咖啡，晚上6點多就‧睡‧覺‧了。

        過大神木遇到的沼澤地是唯一比較好看的景色→

←很活潑的叔叔們

******************************我是第二天分隔線第二天辛苦的第二天****************************

第二天凌晨2:00多起床，喝點咖啡吃點麵包，怕回程走不動的我考慮良久，最後決定把相機包拿來斜背裝飲用水，相機掛脖子，保溫瓶放右邊口袋，輕便雨衣放左口袋，再加上衛生紙、藥膏，穿著到大腿的機能襪加上護膝，包好頭巾戴上帽子頭燈，穿上手套，3:10出發白姑大山！

一路走走走，經過司晏池營地看到三頂帳篷還悠悠哉哉在睡覺，想必是要下山的了，還看到樹上掛著塑膠袋有一整瓶醬油，哇......真是太有力了，竟然背了一整瓶980ml，這兩天登山路上都沒有遇到其他人，這真是座清靜的山呀！從此地開始就有爬上爬下的路程了，尤其過了東南峰後一路向下，唉......此時心想：回程爬得上來嗎......

早上6:00左右在崖上休息吃早餐看日出，接下來就是爬岩石山壁，上上下下，腿短的人還要用手攀一下才爬得上去，爬到一個高點就會想，是這了吧...不...還沒到，要先經草青池還有一個白石坡，現在爬的石頭不是白的，往前看山頂在那吧？走呀走，遠處還有更高的山喔！還要再爬呀？

終於景色愈來愈漂亮了，登到高處，雲海漸漸出現，視野愈來愈好，

【砂岩巨石坡】終於到了，爬上去再五分鐘就到了。9:00抵達白姑大山三角點。

這輩子就爬這麼一次了啦！！！

有位叔叔50歲生日快樂完攻中橫四秀，留下紀念ㄌㄨㄛˇ照，休息+玩樂一個小時，吃了百香果涼涼酸酸甜甜，好感動，真是水果好滋味。

10:00出發下山去！體力真的不太行，下坡還好，要上到東南峰實在是辛苦，只能一步一腳印，老牛拖車般的緩行，只想著，回家回家，只能撐下去，到達營地還要背裝備，已經比別人輕鬆多了，不輕鬆的百岳就這麼一次，Only once。走呀走，幸好上坡已經比下坡少，下坡多上坡少，數一數經過的上坡，就能自我安慰，否則看到上坡都想哭了。

終於，17:20回到登山口，腳不只軟了，腿部肌肉全僵硬無比，難以邁步。下了山，回到警察局邊就有其他泡溫泉組的暖呼呼的晚餐，回來了，爬山似乎就沒那麼困難了。